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20 nov 2024 ∙ 4 min
Narcisismo: Come Riconoscerlo, i Pericoli e Come Proteggersi
Il narcisista cerca ammirazione, manca di empatia e compromette le relazioni.
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20 nov 2024 ∙ 3 min
Superare l'Ansia di Fare: Strategie per Gestire le Liste di Cose da Fare e Ritrovare la Serenità
L'ansia di fare si supera semplificando le attività, stabilendo priorità e celebrando i successi. Strategie come il "Top 3" e la mindfulness
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14 ago 2024 ∙ 2 min
Vivere nel Presente: Godersi il Momento senza Aspettare il Futuro
Ecco un estratto di 100 caratteri dell'articolo:
Pratica la Gratitudine: rifletti su 3 cose per cui sei grato. Questo aiuta a focalizzarti
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